'지루성 두피염' 때문에 탈모가 왔습니다 (1편)

여러분의 두피는,

위의 체크리스트 중 몇 개나

해당되시나요?



위의 체크리스트는

'지루성 두피염' 자가진단 리스트입니다.



그리고 위의 세 가지 증상은

지루성 두피염의 대표적인 증상으로,

저 중에 하나만 해당되더라도 여러분은

지루성 두피염을 의심해봐야 합니다.



지루성 두피염이 단순히 여드름 좀 많이 나는

피부 질환으로 보일 수 있지만,

이로 인한 이차적인 증상이

큰 문제가 될 수 있습니다.



네. 그것이 바로 탈모입니다.

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지루성 두피염이란?

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지루성 피부염은

피지의 분비가 많은 부위에 발생하는

만성 염증성 피부 질환입니다.

 

 

 

이 질환이 두피에 생기면

지루성 두피염이라고 불리우는 것이죠.



피지 분비가 왕성한 부위에서

나타나는 질환이기 때문에, 두피뿐만 아니라

눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이,

가슴 부위에서도 종종 나타납니다.



지루성 두피염의 대표적인 증상은,

두피가 빨개짐, 비듬, 여드름 등이 있습니다.

그리고 이 증상들은 종종 가려움증을 동반하죠.

 

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지루성 두피염의 원인

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지루성 두피염을 포함한,

지루성 피부염의 원인은

정확하게 밝혀지지 않았습니다.

 

 

 

하지만, 유력한 원인은 다음 세 가지입니다.



1. 두피에서의 과한 피지 분비

2. 곰팡이균

3. 생활 습관

첫 번째 원인

"두피에서의 과한 피지 분비"

이것은 유전에 의한 것입니다.

 

 

 

선천적으로 피지 분비가 많은 사람한테서

지루성 두피염이 나타난다는 것이죠.



두 번째 원인은 "곰팡이 균"입니다.

지루성 두피염의 직접적인 원인은 아니지만,

 

 

 

대다수의 지루성 두피염 환자들의

두피에서 박테리아와 효모균이

많이 발견된 걸로 보아, 지루성 두피염의

하나의 원인이라고 할 수 있습니다.



세 번째는 후천적인 원인에 가까운데요,

"생활 습관"입니다.

 

 

 

스트레스, 과로, 과음, 지나친 밀가루 섭취,

적은 수면 시간 같은 것들이죠.



이것들도 지루성 두피염의

직접적인 원인은 아닙니다.

 

 

 

하지만, 이런 안좋은 생활 습관들은

원래 존재하던 지루성 두피염을

상당히 악화시키는 역할을 합니다.



자, 그렇다면 본론으로 들어가보죠.

지루성 두피염으로 인해

탈모 현상이 나타나는 이유가 뭘까요?

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지루성 두피염과 탈모의 연관성

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처음에 말했다시피,

지루성 두피염은 탈모를 유발할 수 있습니다.



"Hair loss Expert(탈모 전문가)"라고 불리우는

William Gaunitz 전문의도,

지루성 두피염(seborrheic dermatitis)과

탈모의 연관성에 대해 언급한 바 있죠.

지루성 두피염으로 인해

'탈모'가 유발되는 원인은,

크게 두 가지입니다.



1. 염증

2. 머리 긁는 것



첫 번째로,

"염증"이 탈모의 원인 중 하나입니다.

탈모 현상은 쉽게 나타나는 현상이 아닙니다.

 

 

 

모낭은 표피에 있는 것이 아니라

진피에 안전하게 잘 모셔져 있고,

웬만한 피부 자극이나 두피열, 염증으로 인해

모낭이 손상되지 않습니다.



하지만, 염증이 장기화된다면

모근이 약해지고, 염증으로 인해

모낭이 충분한 영양분 공급을 받지 못해

모발이 탈락할 수 있습니다.



머리 긁는 것도 마찬가지입니다.

두피에 지속적으로 강한 물리적인 자극을 가한다면

당연히 모낭과 모발이 손상될 것입니다.

다행인 건,

대부분의 지루성 두피염으로 인한

탈모는 회복 가능합니다.

두피를 지속적으로 세게 긁어서

모낭이 파괴되지 않았으면 말이죠.



지루성 두피염이 치료되고,

두피를 괴롭히는 염증이 사라진다면

탈모 현상도 사라집니다.



그렇다면 지루성 두피염을

어떻게 치료할 수 있을까요?

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지루성 두피염 치료법

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안타깝게도,

지루성 두피염은 완치가 어렵습니다.

지속적인 관리와 치료가 필요한 질환이죠.



그래도 올바른 관리는

지루성 두피염으로 인한 증상으로부터

자유롭게 해줍니다.



여기서 말하는 "올바른 관리와 치료"란,

지루성 두피염의 원인을 치료하는 것을 말합니다.

그리고 이는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.



1. 곰팡이균, 염증 억제

2. 생활 습관 개선



이번 포스팅에서는

첫 번째 "곰팡이 균, 염증 억제" 관련

치료 방법만 다룰 건데요,



이를 위한 가장 좋은 방법은,

"약용 샴푸"를 쓰는 것입니다.



약용 샴푸는 성분에 따라

몇 가지로 분류되는데요,

대표적인 약용 샴푸와 성분은

다음과 같습니다.

1. 니조랄액
-성분: 케토코나졸
-효능: 곰팡이균 활동 억제

2. 케이프록스액
-성분: 시클로피록스
-효능: 곰팡이균 활동 억제

 

(왼쪽: 니조랄, 오른쪽: 케이프록스}

이런 약용 샴푸를,

증상이 심하다면 일주일에 2~3번,

심하지 않다면 일주일이나

이 주에 한 번씩 쓴다면,

지루성 두피염이 정말 많이 개선될 것입니다.



단, 한 번 약용 샴푸로 머리를 감으실 때,

샴푸를 머리에 도포하고

바로 씻어내시면 안됩니다.

 

 

 

샴푸를 두피에 전체적으로 바른 후에

3~5분 정도 두피를 가볍게 마사지하거나,

가만히 둬야 한다는 점. 유념하시길 바랍니다.



두 번째로 지루성 두피염을

치료하기 위한 방법은

"생활 습관 개선"입니다.



대표적으로 스트레스 관리, 충분한 수면 취하기,

올바른 식습관 가지기 등이 있는데요,

 

 

 

이 부분에 대해서는 다음 포스팅에서

더 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다.



오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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요약

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1. 지루성 두피염은

탈모를 유발할 수 있다.

2. 지루성 두피염으로 인한 탈모는,

올바른 치료와 관리를 통해 회복될 수 있다.